Wetenschappers in de VS concluderen een opmerkelijk positief effect van de emotie verwondering op het welbevinden van mensen. Dat stond te lezen in een artikel van onderzoekers van de universiteit van Calfornia, Berkeley en anderen in het tijdschrift Emotions van januari 2015. Verwondering wordt vaak opgewekt in de natuur en dat maakt dit onderzoek extra interessant voor ons als promotoren van Groen en Gezondheid. [Lees meer…]
Wandelcoaching, mijn model en werkwijze
8 augustus 2012 door Reageer
Op 8 september is het de Nationale Wandelcoachdag. Overal in het land zijn gratis kennismakingsactiviteiten om wandelcoaching en de positieve effecten ervan zo breed mogelijk te ervaren. Iedereen die coacht en dat ook wandelend doet kan zich wandelcoach noemen. Dat wil echter helemaal niet zeggen dat ze dan ook allemaal hetzelfde doen tijdens dat wandelen. Het leuke van de Nationale Wandelcoachdag is nou juist om de verschillen te laten zien en ervaren.
Mijn manier van werken heb ik onlangs met Ilse van der Put van No Techo in een model gezet, beschreven in het hoofdstuk Wandelcoaching in het Groot Coachingsmodellenboek van het GITP. [Lees meer…]
